对于身患过敏性鼻炎的人群来说，可谓是受罪。特别是到了季节变换的时候，鼻炎会持续伴随，让人们的生活质量受到了很大的影响。
过敏性鼻炎，属于过敏性疾病的一类。这种疾病经常会出现在具有过敏体质的人身上，当这些人恰好与自己的死对头——过敏原，发生了接触之后，过敏性鼻炎就会粉墨登场了。
所以，对于过敏性鼻炎，做好预防和护理工作就显得尤为重要了。那么，应该怎样做好管理呢？大家需要对这些健康常识有所了解。
1.减少对过敏原的接触
关于过敏性鼻炎，大家要知道它为什么会发生？其实就是一种身体发生的变态反应。只不过，这种变态反应以鼻腔的黏膜为主战场，鼻腔黏膜受到了影响以后，就会出现类似炎症样的反应，会分泌大量的黏液，这样就会导致鼻腔发生堵塞，所以经常犯这类疾病的人，会觉得自己的鼻子总是堵住了，呼吸不畅的感觉非常难受。
那么，什么是过敏性鼻炎的始作俑者呢？答案很简单，就是一些过敏原，因为只有这些过敏原才能够对鼻腔造成刺激，导致鼻腔的黏膜发生免疫应答。所以，大家要想不被过敏性鼻炎经常困扰，避免接触这些过敏原，是预防过敏性鼻炎的有效手段。
2.注意保持鼻腔的清洁
对于过敏性鼻炎，大家不要抱着幻想，希望能够一次性将鼻炎治愈，这是不可能的。而且，很多人之所以患过敏性鼻炎，是因为这些人呈现出了家族性的特征，导致过敏性鼻炎代代相传，所以针对过敏性鼻炎，因为遗传因素所致的人群，一旦犯了这类疾病，该怎么办呢？没有很好的办法，能够治标不治本就已经很不错了。
所以，首先需要做好的就是鼻腔的护理，特别是针对鼻腔的卫生，能够不去沾染一些有害的刺激，比如尘螨、花粉、灰尘等，这些虽然是预防过敏原接触，其实也是在呵护鼻腔的护理；
其次，要注意做好鼻腔的呵护工作，特别是在鼻炎加重的环节，可以尝试用生理盐水清理鼻孔，但是千万不要用力去捏或者揉自己的鼻腔，这样很容易导致鼻粘膜进一步受到损害。
3.进行适当的脱敏治疗
我们的身体有免疫应答，这是身体进行正常防御的手段。对于这种矫枉过正的管理，其实有时候也会给健康带来一些麻烦。所以，面对过敏性鼻炎，适当进行脱敏治疗，就显得尤为重要了。在日常生活中，可以防患于未然，采用药物干预的手段，将身体的免疫敏感进行一下降温，也能够适当地控制过敏性鼻炎带来的不良刺激。
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